Uzmanlara göre; maden suyu, cilt güzelliğine önem veren bayanlar için son derece önemli bir kaynak. Yapılan araştırmalara göre; maden suyu, kadınlar için mükemmel bir güzellik ve sağlık kaynağı. Özellikle pürüzsüz bir cilt hayali kuran bayanlara, bol bol maden suyu içmeleri tavsiye ediliyor. Selilütten şikayetçi olanlar maden suyu içmeli Maden suyu, özellikle osteoporoz hastalığının önlenmesinde ve [...]
Vitaminler ve minerallar ne işe yarar, özellikleri, önemi Sağlıklı bir vücut için hem vitaminler hem de mineraller hayati önem taşıyor. Eksiklikleri durumunda ciddi rahatsızlıklara yol açan vitamin ve minerallerin ayrı ayrı işlevlerini bu yazıda bulabilirsiniz. Vücut için gerekli besin maddeleri anıldığında ilk olarak vitaminler akla gelir. Oysa vitaminler ne kadar gerekliyse mineraller de o kadar [...]
Diş hekimliğindeki hızlı gelişmeler ve bunların ağız ve diş sağlığına olan olumlu etkilerine rağmen birçoğumuz halen kulaktan dolma bilgileri uyguluyoruz. Halk arasında doğru olduğuna inanılan birçok bilginin aslında yanlış olduğunu belirten Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Onur Öztürk ağız ve diş sağlığı konusunda doğru bildiğimiz yanlışları ve yaptığımız hataları anlattı. Yanlış: Dişleri sert bir şekilde [...]
Bitki Çayları İçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler. Ege Üniversitesi (EÜ) Eczacılık Fakültesi Farmakognozi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bijen Kıvçak, yaptığı açıklamada, ilaç kullanan kimselerin, bitki çayı içerken hekime danışmalarının son derece önemli olduğunu vurguladı. Hastaların, kullandıkları ilaçlarla etkileşmeyen bitki çayı içmeleri gerektiğini belirten Prof. Dr. Kıvçak, ” En fazla tüketilen papatya ve ıhlamur [...]
Doğumdan sonraki ilk günlerde yenidoğan bebeklerde kusmaya neden olan durumlar arasında; enfeksiyonlar, doğumsal metabolizma hastalıkları, bebeğin anne karnında amnios sıvısını fazla yutması, bazı alerjiler (süt alerjisi gibi) sayılabilir. Daha büyük çocuklarda ise kusmanın ana sebebi enfeksiyonlardır. çocuklar, bir çok enfeksiyon sırasında kusarlar. Gribal, boğaz ya da bronşit gibi yaşadıkları enfeksiyonel her durumda kusma görülür. Ancak [...]
Evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve gerçekten işe yarayacak yöntemlerle cilt temizliği yapmak ve güzel bir cilde sahip olmak o kadar da zor değil Tüm Ciltler İçin Yoğurtlu Ballı Temizleme Kremi:3 çorba kaşığı balı ısıtarak eritin. 16 çorba kaşığı yoğurt ve 5 çorba kaşığı mürver çiçeğini(aktarlarda bulabilirsiniz) hafif ateşte yarım saat kaynatın. Beş saat beklettikten sonra süzün. [...]
Öksürük; zatürree, astım, boğmaca gibi hastalıkların habercisi olabiliyor. Uzmanlar; öksürüğün, bas ağrısı ve dönmesine, idrar kaçırma, kas ağrılarına, halsizliğe, fıtıkların belirginleşmesine, kas yırtılmalarına ve kan tükürmeye yol açabileceği uyarısında bulunuldu. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, yaptığı açıklamada, çoğunlukla basit bir soğuk algınlığı belirtisi olan öksürüğün, boğmaca, zatürree, astım gibi çok ciddi başka hastalıkların habercisi [...]
Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak kaçınılmaz hale geliyor. Ancak uzmanların önerdiği dengeli beslenme yöntemiyle şişmanlamak bir yana, kilo bile verilebiliyor. Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme şekli birdenbire değişiverir. Genelde 3 öğünden ibaret olan günlük beslenme 2 öğüne düşerken özellikle kırmızı et, ekmek, pilav, makarna, [...]
Yaz günlerinin geldiği şu günlerde, herkeste bir zayıflama sevdası başladı. Malum kış boyu damağımızın tadına baktık, e artık plajlara atıcaz kendimizi değil mi ? Vücudumuzu forma sokmamız gerek. Gelin sizin için toparladığımız önerilere bir göz gezdirelim. Güne su ile başlayınız. Yağlarınızı yakma konusuna gelince bir etkinliği olmasa da, tüm gece sizinle birlikte uyumaya başlayan sindirim [...]
Çok sıcak günlerde, güneş altında uzun süre kalınca başımıza güneş geçeceğini sanırız; ama asıl sorun yaratan tepemizdeki güneş ışınları değil, içinde bulunduğumuz ortamın ısısıdır. Sözgelimi makine dairesi, çelik tezgahları gibi çok sıcak yerlerde çalışanlarda da hiç güneş görmemelerine karşılık, ‘güneş çarpması’ etkileri ortaya çıkabilir. Bu nedenle doktorlar son yıllarda, ”güneş çarpması” yerine genellikle ‘’sıcak çarpması” [...]
