<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Güncel konulara dair aktarımlar &#187; Sağlık</title>
	<atom:link href="http://notdefteri.guzguzeli.com/category/saglik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://notdefteri.guzguzeli.com</link>
	<description>melodi akçay dan yaşam notları</description>
	<lastBuildDate>Sun, 07 Aug 2011 10:02:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Havucun Faydaları</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/havucun-faydalari/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/havucun-faydalari/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 14:04:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Merak]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[havuç]]></category>
		<category><![CDATA[havucunbesindeğerleri]]></category>
		<category><![CDATA[havucunfaydaları]]></category>
		<category><![CDATA[havucunözellikleri]]></category>
		<category><![CDATA[havucunyararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=551</guid>
		<description><![CDATA[Uzmanlar, havucun, süratle kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, peklik giderici, mide ve bağırsağın yakın dostu, safra akıtıcı, karaciğeri kuvvetlendirici ve yeri doldurulamayan bir sebze olduğunu söylüyor. Kansızlık halinde, sabah-öğle-akşam taze çıkarılmış 1 çay bardağı havuç suyu içilmesi, suyu çıkarılamazsa ince rendelenmesi ve iyice çiğnenerek yenilmesi öneriliyor. Mide ve bağırsak kanamalarında da havuç suyunun çok faydalı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/havucun-faydalari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brokolinin Faydaları Yararları</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/brokolinin-faydalari-yararlari/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/brokolinin-faydalari-yararlari/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 07:38:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[bokolininfaydaları]]></category>
		<category><![CDATA[brokoli]]></category>
		<category><![CDATA[brokolininyararları]]></category>
		<category><![CDATA[brokolninfaydalarıyararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=541</guid>
		<description><![CDATA[Uzmanlar, brokolide, havuçtakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu söyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden olduğunu kaydediyor. Beta karotenin, güçlü bir kanser savaşçısı olduğunu vurgulayan uzmanlar, yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığını ifade ediyor. Brokolinin ayrıca, B1 ve C vitamini ile dolu olduğunun altını çizen uzmanlar, yüksek miktarda kalsiyum, kükürt, potasyum ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/brokolinin-faydalari-yararlari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elmanın Vücuda Faydaları</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/elmanin-vucuda-faydalari/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/elmanin-vucuda-faydalari/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 08:12:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[antioksidan]]></category>
		<category><![CDATA[bağısrsakproblemleri]]></category>
		<category><![CDATA[citbakımı]]></category>
		<category><![CDATA[çözüm]]></category>
		<category><![CDATA[elma]]></category>
		<category><![CDATA[elmanınfaydaları]]></category>
		<category><![CDATA[elmanınvücudafaydaları]]></category>
		<category><![CDATA[elmanınyararları]]></category>
		<category><![CDATA[elmayemek]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklıbeslenmek]]></category>
		<category><![CDATA[yemek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=539</guid>
		<description><![CDATA[Sağlıklı beslenmede elma, sanılandan daha faydalı olup, Bağırsak Kanserine yakalanma riskini de azaltıyor. Bu sebeple uzmanlar, her öğünden sonra elma yenmesini tavsiye ediyorlar. Pek çok Mineral ve vitamin içeren elmanın diğer faydaları şöyle sıralanıyor&#8230; - Zayıflamak için: Elmada sadece 50 kalori vardır ve içinde bulunan petkinden dolayı doyurucudur. Zayıflamak için mükemmel bir meyvedir. Düşük kalorili [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/elmanin-vucuda-faydalari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gıda Hilelerine Dikkat</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/gida-hilelerine-dikkat/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/gida-hilelerine-dikkat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 06:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aile]]></category>
		<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[alışveriş]]></category>
		<category><![CDATA[gıdahileleri]]></category>
		<category><![CDATA[Merak]]></category>
		<category><![CDATA[sahtebal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=533</guid>
		<description><![CDATA[Açıkta veya tezgah altında satılan pek çok üründe hileyle karşılaşmak istemiyorsanız bu uyarılara kulak vermenizde fayda var. Gaziantep İl Tarım Müdürlüğü Gıda Kontrol Şube Müdürü Sait Demirkıran, açıkta ve tezgah altında satılan pek çok üründe hileyle karşılaşıldığını belirterek, &#8220;Vatandaşlarımız alışveriş yaparken üretim izni olan paketli ürünleri tercih etmeli&#8217; dedi. Demirkıran, yaptığı açıklamada, yaptıkları denetimlerde; özellikle [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/gida-hilelerine-dikkat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Menapoz Nedir, Menapoz Hastalık Değildir</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/menapoz-nedir-menapoz-hastalik-degildir/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/menapoz-nedir-menapoz-hastalik-degildir/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 07:34:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Merak]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[hastalık]]></category>
		<category><![CDATA[hormon]]></category>
		<category><![CDATA[hormondüzensizliği]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[menapoz]]></category>
		<category><![CDATA[menapozbelirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[menapoznedir]]></category>
		<category><![CDATA[menapozproblemleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=524</guid>
		<description><![CDATA[Hanımların yaşantısı erkeklerden farklıdır ve her birinin psikolojisi farklı dalgalı dönemleri barındırır: Çocukluk, genç kızlık, evlilik, hamilelik, annelik ve akabinde menopoz devreleri gibi. Menopoz, kadın yumurtalıklarının faaliyetinin durması sebebiyle ay hâlinin veya adet kanamasının kesilmesi demektir. Ortalama menopoza girme yaşı 51 olmakla birlikte 45 – 55 yaşları arasında da olabilir. Özellikle gelişmiş toplumlarda yaşayan kadınlar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/menapoz-nedir-menapoz-hastalik-degildir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ne Yediğimizi Bilmeliyiz</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/ne-yedigimizi-bilmeliyiz/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/ne-yedigimizi-bilmeliyiz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 07:47:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[et]]></category>
		<category><![CDATA[hazırgıdalar]]></category>
		<category><![CDATA[hile]]></category>
		<category><![CDATA[kasap]]></category>
		<category><![CDATA[neyediğimizibilmeliyiz]]></category>
		<category><![CDATA[patatespüresi]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklıbeslenmek]]></category>
		<category><![CDATA[sosis]]></category>
		<category><![CDATA[sucuk]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[tavukkemiği]]></category>
		<category><![CDATA[ucuzluk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=522</guid>
		<description><![CDATA[Ne Yediğimizi Bilmeliyiz Kasaptan aldığımız hazır kıymanın içinde tavuk kemiği olabileceğini, yoğurdun içine daha yoğun görünmesi ve miktarının artması için nişasta katılabildiğini veya kaşar peynirinin içinde patates püresi olabileceğini düşünebilir misiniz? Maalesef, hazır gıdalarda duyunca dudağımızı uçuklatacak daha nice hileler yapılıyor. Fiyatı daha uygun diye tercih edilen, açıkta satılan birçok gıdanın içinde, aslında olmaması gereken, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/ne-yedigimizi-bilmeliyiz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kan Bağışının Önemi</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/kan-bagisinin-onemi/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/kan-bagisinin-onemi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 07:44:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Hayat]]></category>
		<category><![CDATA[kanbağışı]]></category>
		<category><![CDATA[kanbağışınınönemi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=517</guid>
		<description><![CDATA[Kan Bağışı Yaşam İçin Yapılan Bir Armağandır Ülkemizde her yıl 2 milyona yakın kan ihtiyacı vardır.Bu ihtiyaç çoğunlukla hastaların yakınlarından ve acil durumda sağlanabilmektedir. Kan, üretilemeyen bir dokudur ve halen tek kaynağı sağlıklı bağışçılardır. 18 ve 65 yaş arası olan, sağlıklı, bulaşıcı hastalığı veya riski olmayan, 50 kg üzerinde kişiler kan bağışlayabilirler. Yılda üç kez [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/kan-bagisinin-onemi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>EL NASIL YIKANIR</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/el-nasil-yikanir/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/el-nasil-yikanir/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 08:46:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aile]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[bunlarıbiliyormusunuz]]></category>
		<category><![CDATA[bunlarıbiliyormuydunuz]]></category>
		<category><![CDATA[elnasılyıkanır]]></category>
		<category><![CDATA[elyıkamateknikleri]]></category>
		<category><![CDATA[elyıkamayöntemleri]]></category>
		<category><![CDATA[Merak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=499</guid>
		<description><![CDATA[Günümüzde el yıkamanın gerekliliğini tartışmaya bile gerek yoktur. Ancak halen el yıkamanın önemi ve yönteminin tam anlatılamaması bir sorun oluşturmaya devam etmektedir. Yapılan çalışmalar, iyi yıkanmamış ellerden uzaklaştırılamayan mikro organizmaların kişiden kişiye taşınabildiğini ortaya koymaktadır. Nitekim ABD&#8217;nde yapılan ciddi bir çalışma, ellerini uygun yıkamayan sağlık çalışanlarının %41 &#8216;inde patojen (hastalık yapıcı) mikroorganizmalardan önemli bir kısmının [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/el-nasil-yikanir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/metabolizmayi-hizlandiran-yiyecekler/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/metabolizmayi-hizlandiran-yiyecekler/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 06:51:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Makale]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[kefir]]></category>
		<category><![CDATA[kiloalmak]]></category>
		<category><![CDATA[metabolişzmayıhızlandıranyiyecekler]]></category>
		<category><![CDATA[metabolizma]]></category>
		<category><![CDATA[mineral]]></category>
		<category><![CDATA[sütürünleri]]></category>
		<category><![CDATA[yeşilçay]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=474</guid>
		<description><![CDATA[Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler Kilo almaya çok müsait olanlar ve fazla kilosu olanlar son yıllarda öğrendi ki, şişmanlığın çoğunlukla sebebi, yavaş çalışan metabolizma. Metabolizmanın hızlanması zayıflamayı sağlıyor. Bu konuda da bazı besinler kiloların erimesine yardımcı oluyor. Kefir: Amerika ve İtalya’ da yapılan araştırmalar sonucunda, kalsiyum miktarı kiloları da etkiliyor. Süt ürünleri, vücut için çok önemli mineralleri [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/metabolizmayi-hizlandiran-yiyecekler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çocuklarda Kızamık Hastalığı</title>
		<link>http://notdefteri.guzguzeli.com/cocuklarda-kizamik-hastaligi/</link>
		<comments>http://notdefteri.guzguzeli.com/cocuklarda-kizamik-hastaligi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 07:07:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melodi  akçay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aile]]></category>
		<category><![CDATA[Bunları Biliyor musunuz]]></category>
		<category><![CDATA[Çocuk]]></category>
		<category><![CDATA[İnternet]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[bulaşıcıhastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[bunlarıbiliyormusunuz]]></category>
		<category><![CDATA[doktortedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[halsizlik]]></category>
		<category><![CDATA[kırmızılekeler]]></category>
		<category><![CDATA[kızamık]]></category>
		<category><![CDATA[kızamıkbelirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[kızamıkçık]]></category>
		<category><![CDATA[kızamıkhastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[virüs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://notdefteri.guzguzeli.com?p=453</guid>
		<description><![CDATA[Kızamık çok bulaşıcı hastalıktır, aşağı yukarı bütün çocuklar bu hastalığa yakalanır. Virüsünün kolayca yayılması nedeniyle çok sık görülür. Genellikle zararsız, ama çocuğu bitkin düşüren bir hastalıktır. Bazı koşullarda ciddi olabilir (çok küçük çocuklarda; Siyah Afrika ülkelerinde; azgelişmiş ülkelerde; iç içe, üst üste yaşanan yerlerde). Bu yüzden, yakın bir geçmişte bulunan kızamık aşısı çok yararlı olmuştur. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://notdefteri.guzguzeli.com/cocuklarda-kizamik-hastaligi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

